🍓🍊 Suco Fitness de Laranja com Morango


Introdução

Refrescante, saudável e cheio de sabor! Esse suco fitness de laranja com morango é perfeito para quem quer uma bebida natural, nutritiva e deliciosa para qualquer momento do dia.


Ingredientes

• 2 laranjas (suco)
• 6 morangos frescos
• 200 ml de água gelada ou água de coco
• 1 colher (chá) de mel (opcional)
• Gelo a gosto
• Folhas de hortelã (opcional)


Modo de preparo

1. Esprema as laranjas e reserve o suco.

2. Lave bem os morangos e retire as folhas.

3. No liquidificador , coloque o suco de laranja, os morangos e a água.

4. Bata tudo até ficar bem homogêneo.

5. Se quiser, adicione mel para adoçar e gelo para deixar mais refrescante.

6. Sirva na hora para aproveitar todos os nutrientes.


Dica

Para deixar ainda mais saudável, utilize água de coco no lugar da água e evite coar, assim você mantém mais fibras no suco.


Conclusão

Esse suco fitness de laranja com morango é a combinação perfeita de sabor e saúde. Fácil de fazer, nutritivo e ideal para incluir na sua rotina!


Alguns dos itens usados na receita:


Veja também:


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